Turmeric benefits for Greyhounds
ਹਲਦੀ (Turmeric) ਗਰੇਹਾਉਂਡਜ਼ ਲਈ ਕਈ ਸੰਭਾਵਿਤ ਫਾਇਦੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਸੋਜ-ਘਟਾਉ (anti-inflammatory) ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ (antioxidant) ਖਾਸੀਅਤਾਂ ਕਰਕੇ। ਇਹ ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਕੁੱਲ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਬਣਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ, ਰੋਆਂ ਅਤੇ ਕੋਟ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਗਰੇਹਾਉਂਡਜ਼ ਕੁਝ ਖਾਸ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਹਲਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਹਲਦੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਫਾਇਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ:
ਇਹ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਖੁਜਲੀ ਜਾਂ itchy skin ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ)
ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ
ਇਹ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ (anticoagulant) ਅਸਰ ਵੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ (blood clots) ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਮ ਹਦਾਇਤਾਂ:
ਛੋਟੀ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ 2 ਤੋਂ 3 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਾਓ। ਮਾਤਰਾ ਧੀਰੇ-ਧੀਰੇ ਵਧਾਉ--ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਇੱਕਦਮ ਬਹੁਤ ਵੱਧ ਨਾ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ "ਗੋਲਡਨ ਪੇਸਟ" ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਾਤਰਾ ਦੋ ਗੁਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਥਾਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤੀਜੀ ਵਾਰ ਦੇਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਜੇ ਕੁੱਤਾ ਵਾਧੂ ਸਰਵਿੰਗ ਨਾਲ ਠੀਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਹੋਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਰਵਿੰਗ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ—ਪਰ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਰਕੇ।
ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਥੋੜੀ-ਥੋੜੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇਣਾ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇਣ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਵਾਰ ਦੇਣਾ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹੈ ਤਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੰਨਾ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ।
ਇਹ ਹਦਾਇਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਹਨ—ਹਰ ਕੁੱਤੇ ਲਈ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤਜਰਬੇ ਅਤੇ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ (trial & error) ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਜ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਚਾਲ-ਚਲਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖੋ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗਠਾਨ (tumour) ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਨਜ਼ਰ ਆਏ, ਤਾਂ ਇਸੇ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਦਿਨ ਦੀ ਮੇਂਟੇਨੈਂਸ (maintenance) ਡੋਜ਼ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ। ਕੁੱਤਿਆਂ ਲਈ ਹਲਦੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਕਿੰਨੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਹਲਦੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਪਾਲਤੂਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਡੌਗ ਫੂਡ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਪਰ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੁੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਹਲਦੀ ਕਿੰਨੀ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਕੁੱਤਿਆਂ ਲਈ ਹਲਦੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ ਖੁਰਾਕ ਹੈ 15mg–20mg ਪ੍ਰਤੀ ਪੌਂਡ (lb) ਸਰੀਰਕ ਭਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ, ਜਾਂ ਸੌਖੇ ਲਫ਼ਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ:
ਹਰ 10 ਪੌਂਡ ਭਾਰ ਲਈ 1/8 ਤੋਂ 1/4 ਚਮਚ (tsp) ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ
(1 ਪੌਂਡ = 0.453592 ਕਿਲੋ)
ਤੁਹਾਡੇ ਦਿੱਤੇ ਭਾਰ:
66 ਪੌਂਡ = 30 ਕਿਲੋ
74.9 ਪੌਂਡ = 34 ਕਿਲੋ
79.3 ਪੌਂਡ = 36 ਕਿਲੋ
ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ: ਖਾਸ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ 1 ਚਮਚ (1 teaspoon) ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹਿਸਾਬ ਹੈ। ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਲਦੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਥੋੜ੍ਹੀ-ਥੋੜ੍ਹੀ ਕਰਕੇ ਵੱਡੇ ਕੁੱਤਿਆਂ ਲਈ 1 ਟੇਬਲਸਪੂਨ (1 Tbsp / ਇਕ ਵੱਡਾ ਚਮਚ) ਤੱਕ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਰਕੁਮਿਨ (curcumin) ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹਲਦੀ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਮਾਤਰਾਂ ਵਿੱਚ 2–3 ਵਾਰ ਦੇਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ।