ਗਰੇਹਾਉਂਡ ਵਿੱਚ Muscle Stiff ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦੀ ਹੈ?

ਗਰੇਹਾਉਂਡ ਵਿੱਚ Muscle Stiffness ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦੀ ਹੈ?

(ਪਛਾਣ, ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮਝ)

ਗਰੇਹਾਉਂਡ ਇੱਕ ਤੇਜ਼, ਤਾਕਤਵਰ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਐਥਲੀਟ ਕੁੱਤਾ ਹੈ। ਰੇਸ ਜਾਂ ਸਖ਼ਤ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਵਿੱਚ muscle stiffness (ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਜਕੜ) ਆਉਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਅਕਸਰ ਟ੍ਰੇਨਰ ਇਸਨੂੰ injury ਸਮਝ ਕੇ ਜਾਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਕੇ ਗਲਤ ਫੈਸਲੇ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ muscle stiffness ਦੀ ਸਹੀ ਪਛਾਣ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

Muscle stiffness ਕੀ ਹੈ?

Muscle stiffness ਉਹ ਹਾਲਤ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਥੱਕਣ ਕਾਰਨ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਗਰੇਹਾਉਂਡ ਦੇ movement ਵਿੱਚ ਕਸਾਵ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਚੋਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ warning signal ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ recovery ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਚੱਲਣ ਤੋਂ ਪਛਾਣ

Muscle stiffness ਵਾਲਾ ਗਰੇਹਾਉਂਡ: • ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਚੱਲਦਾ • stride ਛੋਟੀ ਲੈਂਦਾ ਹੈ • ਪਿੱਛਲੇ ਪੈਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ extend ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ

ਕੁਝ ਮਿੰਟ walking ਤੋਂ ਬਾਅਦ movement ਸੁਧਰ ਜਾਣਾ stiffness ਦੀ ਸਪਸ਼ਟ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ।

ਆਰਾਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਕੜ

ਜੇ ਗਰੇਹਾਉਂਡ: • ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ • ਜਾਂ crate ਤੋਂ ਨਿਕਲਦੇ ਸਮੇਂ ਹੌਲੀ–ਹੌਲੀ ਉੱਠਦਾ ਹੈ ਜਾਂ body ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ muscle tightness ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਹੱਥ ਨਾਲ ਜਾਂਚ (Touch Test)

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਦਬਾਉਣ ‘ਤੇ: • thighs, back ਜਾਂ shoulders ਸਖ਼ਤ ਲੱਗਣ • ਗੰਢ ਵਰਗੀ feel ਆਵੇ • ਕੁੱਤਾ discomfort ਦਿਖਾਏ ਇਹ stiffness ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

Warm-up ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ

Greyhound ਟ੍ਰੇਨਰਾ ਮੁਤਾਬਿਕ

“ਜੇ walking ਜਾਂ warm-up ਨਾਲ movement ਸੁਧਰ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ injury ਨਹੀਂ — stiffness ਹੁੰਦੀ ਹੈ।”

Injury ਵਿੱਚ warm-up ਨਾਲ ਦਰਦ ਘਟਦਾ ਨਹੀਂ।

Performance ਵਿੱਚ ਫਰਕ

Muscle stiffness ਹੋਣ ‘ਤੇ: • break slow ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ • speed ਪੂਰੀ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ • finish ‘ਤੇ fade ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਸਾਰੇ signs tight muscles ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

Massage ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ

Massage ਦੌਰਾਨ: • stiff ਗਰੇਹਾਉਂਡ relax ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ • ਸਾਹ ਹੌਲਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ • body soften ਹੁੰਦੀ ਹੈ

Pain injury ਵਿੱਚ ਕੁੱਤਾ massage ਤੋਂ ਬਚਦਾ ਹੈ।

Muscle stiffness ਅਤੇ injury ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ

Muscle stiffness: • warm-up ਨਾਲ ਘਟਦੀ ਹੈ • swelling ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ • rest ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

Injury: • movement ਨਾਲ ਵਧਦੀ ਹੈ • ਦਰਦ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ • veterinary treatment ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ

Muscle stiffness ਕੋਈ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਗਰੇਹਾਉਂਡ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਮਝਦਾਰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਹੈ। ਜਿਹੜਾ ਟ੍ਰੇਨਰ ਇਸਨੂੰ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਪਛਾਣ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਵੱਡੀ injury ਤੋਂ ਬਚਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਧੀਆ performance ਲੈਂਦਾ ਹੈ।